一、行程概览与核心亮点
核心体验：衡山，五岳之南岳，以“寿岳”闻名，融合了壮丽的自然风光（祝融峰之高、藏经殿之秀）与深厚的佛道文化（南岳大庙、众多古刹）。从朝阳出发，是一次跨越南北的山水与文化之旅。
二、行前准备与交通方案
最佳季节：四季皆宜，观赏云海以春季（3-5月）和冬季（12-2月）为佳，赏雪景在冬季，避暑在夏季（6-8月）。
大交通规划（推荐高铁）：
- 朝阳→北京：乘坐高铁或动车至北京朝阳站（约2小时）。
- 北京→衡山西：从北京西站乘坐高铁直达衡山西站（车程约6-7小时）。此为最快捷方案。衡山西站是离南岳景区最近的高铁站。
- 抵达后接驳：衡山西站出站后，有直达南岳衡山游客中心的旅游巴士（约15-20分钟车程），打车也较为便利。
备选方案：可乘飞机至长沙黄花机场，再转乘机场大巴或高铁至衡山西站。
三、住宿推荐
- 山脚下（南岳古镇）：住宿选择多，餐饮购物方便，便于游览南岳大庙。适合第一天抵达或最后一天住宿。
- 半山亭或山上（磨镜台、南天门附近）：方便观赏日出云海，但条件相对朴素，需提前预订。入住山上需注意保暖。
四、核心景点与行程规划（建议2-3天）
第一天：抵达与山脚文化之旅
- 上午/下午：抵达衡山西站，前往南岳古镇办理入住。
- 下午：游览南岳大庙（中国南方最大的宫殿式古建筑群，佛道共存）。
- 傍晚：逛古镇，品尝衡山特色素斋或当地农家菜。
第二天：登山览胜核心游
- 上午：从游客中心乘坐景区环保车至半山亭。可选择步行或索道（半山亭至南天门）上山。沿途参观忠烈祠、穿岩诗林等。
- 下午：徒步登上祝融峰（衡山最高点，祭祀火神祝融之地），观巨石摩崖。随后游览阿迪力走钢丝旧址、南天门等。
- 傍晚：入住山上酒店或返回山脚。如住山上，次日清晨观日出。
第三天（可选）：深度游览或返程
- 方案A（住山上）：清晨前往望日台观日出云海，之后游览藏经殿、磨镜台等西线景点，下午乘环保车下山返程。
- 方案B（住山脚）：可前往水帘洞景区或方广寺（较远）游览，午后根据返程高铁时间前往衡山西站。
五、美食推荐
- 衡山素斋：南岳素菜历史悠久，豆腐、菌菇制作精巧，值得一试。
- 当地土菜：衡山香干、荷叶包饭、坛子菜、土头碗。
- 小吃：南岳米粉、糖油粑粑。
六、实用贴士
- 门票：南岳衡山中心景区、南岳大庙、环保车均需单独购票，建议关注官方公众号提前预订。
- 着装：山区气候多变，务必携带防风外套和舒适防滑的登山鞋。冬季需备抓绒衣、手套。
- 朝圣礼仪：进入寺庙请保持安静，尊重宗教习俗，一般可准备少量现金香火钱。
- 体力分配：景区环保车覆盖主要路段，但核心景点仍需步行，请合理规划路线，保存体力。